Ingrédients
4 personnes.
16
Asperge blanches
0.5 cuillère à café
Piment en poudre
2 cuillère à soupe
Persil haché
2 cuillère à café
Poivre
1 cuillère à soupe
Beurre
400 g
Penne (pâtes italiennes en forme de tube)
2 gousse
Ail hachées
4
Jaune d'oeuf
40 g
Pecorino (ou de parmesan) râpé
2 cuillère à café
Citron râpé
Ustensiles









Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Éplucher les asperges, puis les faire cuire environ 15 min dans de l'eau bouillante.
-
2
Une fois cuites, les couper en deux puis en tronçons de 3 cm (de la même taille que les penne environ).
-
3
Dans une poêle, faire fondre une noix de beurre et y faire dorer les asperges pendant 4-5 min.
-
4
Mélanger les jaunes d'oeufs, l'ail, le piment, le persil, le poivre et le fromage râpé.
-
5
Faire tiédir le tout au bain-marie jusqu'au début de l'épaississement (attention à ne pas faire de grumeaux, la sauce doit rester lisse !).
-
6
Faire cuire les penne le temps nécessaire (indiqué sur le paquet).
-
7
Une fois les pâtes cuites, y ajouter la sauce aux œufs, les asperges et le zeste de citron.
-
8
Bien mélanger et servir très chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
620
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
12 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
78 g
Fibres
6 g
Sucres
6 g
Protéines
20 g
Sodium
550 mg

