Omelette aux asperges sauvages de ma maman

Ingrédients

Ustensiles

1 Set 3 poêles

1 Top 5 des meilleures passoires

1 Saladier

1 Fouet cuisine

1 Dénoyauteur

Préparation

• 1

  Après être aller cherché les asperges sauvages en collines, les trier: enlever le bout dur de chaque asperge, garder seulement les pointes et le tendre.

  Étape terminée
• 2

  Les rincer dans une passoire à l'eau, puis les faire revenir dans une poele avec l'huile d'olive pendant 5 min à feu normale.

  Étape terminée
• 3

  Puis rajouter de l'eau environ la moitié d'un verre seulement pour qu'elles puissent cuire et se gorgées d' eau pendant 10-15 min à feu moyen, pendant ce temps casser les œufs dans un saladier y mettre un peu d'eau, les battrent jusqu'à émulsion, saler et poivrer.

  Étape terminée
• 4

  Après réduction d'eau dans la poêle, renverser tout le contenu de la poêle dans le saladier afin que les œufs prennent la couleur de l'asperge, laisser reposer 5 min, puis remettre tout le contenu du saladier dans la poêle, laisser cuire 5 min pas plus afin d'obtenir une omelette baveuse!!! et bon appétit!!!

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)