Ingrédients
3 personnes.
400 g
Asperge (crues)
1
Oignon
10 cl
Crème fraîche
300 g
Crevettes cuites
feuille
Basilic ciselées
250 g
Pâtes
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Enlever la partie dure des asperges et les couper en petits tronçons. Emincer l'oignon.
-
2
Dans une casserole faire cuire les pâtes avec quelques gouttes d'huile d'olive. Faire cuire les asperges et l'oignon avec 2 louches de l'eau de cuisson des pâtes à feu assez vif pendant 10 mn (à la fin l'eau doit s'être évaporée).
-
3
Mettre à feu doux et ajouter les crevettes, crème fraîche et le basilic ciselé.
-
4
Remuer pendant 2-3 mn.
-
5
Mélanger avec les pâtes et servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
432
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
5 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
52 g
Fibres
4 g
Sucres
3 g
Protéines
28 g
Sodium
250 mg

