Ingrédients
4 personnes.
1 kg
Tomates cerise
2 cuillère à soupe
Câpres au sel
1 gousse
Ail
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
12
Anchois à l’huile d’olive
100 g
Olives noires dénoyautées
500 g
Spaghetti
Sel et poivre du moulin
Ustensiles


Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Coupez les tomates en deux.
-
2
Pelez et hachez la gousse d’ail. Faites-la revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.
-
3
Dans une eau bouillante salée, faites cuire les spaghetti 2 min avant le temps de cuisson indiqué sur le paquet. Versez les tomates dans l’ail et laissez compoter 7 à 8 min.
-
4
Versez les pâtes dans la poêle avec une louche d’eau de cuisson. Mélangez. Ajoutez les olives, les câpres et les anchois. Terminez la cuisson en remuant. Servez aussitôt
Valeurs nutritionnelles (par portion)
460
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
3 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
85 g
Fibres
6 g
Sucres
8 g
Protéines
15 g
Sodium
700 mg

