Plat principal

Spaghettis niçois

Noter la recette Par lily Publié le
Spaghettis niçois
Total
45 min
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Passoire
  • Râpe
  • Bol
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Faites cuire les spaghettis dans de l'eau salée. Faites cuire les oeufs à l'eau . Passez-les sous l'eau froide, écalez-les et coupez-les en quatre.

  2. Lavez le citron, râpez le zeste de la moitié, puis, pressez-le dans un bol.

  3. Egouttez les tomates et découpez-les en morceaux. Coupez les olives noires en rondelles.

  4. Egouttez les pâtes rapidement, répartissez-les dans des assiettes et versez de l'huile d'olive, les anchois, les câpres, les oeufs durs, le thon en miettes et les tomates dans les assiettes. Ajoutez les zestes de citron et un peu de jus.

  5. Salez, poivrez et servez !

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories590 kcal
Glucides76 g
dont sucres4 g
Protéines35 g
Lipides19 g
dont saturés4 g
dont insaturés15 g
Fibres5 g
Cholestérol202 mg
Sodium1000 mg

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