Spaghettis niçois

- Total
- 45 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Passoire
- Râpe
- Bol
- Dénoyauteur
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Préparation
Faites cuire les spaghettis dans de l'eau salée. Faites cuire les oeufs à l'eau . Passez-les sous l'eau froide, écalez-les et coupez-les en quatre.
Lavez le citron, râpez le zeste de la moitié, puis, pressez-le dans un bol.
Egouttez les tomates et découpez-les en morceaux. Coupez les olives noires en rondelles.
Egouttez les pâtes rapidement, répartissez-les dans des assiettes et versez de l'huile d'olive, les anchois, les câpres, les oeufs durs, le thon en miettes et les tomates dans les assiettes. Ajoutez les zestes de citron et un peu de jus.
Salez, poivrez et servez !
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 590 kcal |
|---|---|
| Glucides | 76 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 19 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 202 mg |
| Sodium | 1000 mg |
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