Ingrédients
4 personnes.
2
Oignon
20 cl
Crème fraîche
Huile
Poivre
Sel
500 g
Spaghetti
2 petite boîte
Oeuf de lump (ou une grosse)
4 belle tranche
Saumon fumé
Ustensiles









Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Faire cuire les spaghettis à l'eau bouillante avec un filet d'huile d'olive pour éviter qu'elles ne collent. Egoutter, saler, poivrer légèrement et réserver au chaud.
-
2
Faire revenir dans une petite casserole les oignons émincés dans de l'huile d'olive. Saler, poivrer. Quand ils sont dorés, ajouter la crème fraîche, mélanger pour obtenir un mélange crémeux. Mettre dans un bol et réserver au chaud.
-
3
Couper le saumon en petits morceaux, mettre dans une petite assiette.
-
4
Présenter sur la table les spaghettis, le mélange oignon-crème, le saumon fumé et les oeufs de lump. Chacun accomodera les spaghettis à son goût et mélangera dans l'assiette.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
720
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
34 g
Saturés
16 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
150 mg
Glucides & Protéines
Glucides
80 g
Fibres
5 g
Sucres
4 g
Protéines
32 g
Sodium
1100 mg

