Spaghetti aux asperges et saumon fumé

Noter la recette Par lily Publié le
Spaghetti aux asperges et saumon fumé
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Passoire
  • Couteau
  • Fouet cuisine
  • Saladiers

Préparation

  1. Couper le saumon et les pieds des asperges en fines lanières.

  2. Ébouillanter les asperges au moins (goûter, elles doivent être tendres).

  3. Préparer la sauce hollandaise:

  1. battre les oeufs et le jus de citron au bain-marie. Fouetter jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne très mousseux.

  2. Assaisonner puis ajouter l'aneth ciselé et la crème fraîche.

  3. Retirer du feu et réserver.

  4. Faire cuire les spaghettis, les égoutter et ajouter le saumon et les asperges puis napper de sauce.

  5. Servir chaud.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories580 kcal
Glucides80 g
dont sucres3 g
Protéines28 g
Lipides20 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres6 g
Cholestérol100 mg
Sodium650 mg

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