Spaghetti à la flovar (thon et poivrons)

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 5 personne
Ingrédients
- Passoire
- Set 3 poêles
- Cuillère en bois
- Dénoyauteur
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Préparation
Faites revenir les poivrons coupés en petite lamelles
dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Rajouter le thon en miettes et la crème fraîche.
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Assaisonner avec du sel et du poivre.
Faites cuire vos spaghettis.
Puis mélanger le tout.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 90 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 300 mg |
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