Ingrédients
5 personne
Ustensiles
- 1 Top 5 des meilleures passoires

- 1 Set 3 poêles

- 1 Cuillère en bois

- 1 Dénoyauteur

Préparation
-
20 min
-
-
-
15 min
2
dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3
Rajouter le thon en miettes et la crème fraîche.
4
Assaisonner avec du sel et du poivre.
5
Faites cuire vos spaghettis.
6
Puis mélanger le tout.
480
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
3 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
90 g
Fibres
6 g
Sucres
4 g
Protéines
15 g
Sodium
300 mg
