Conchiglioni farcies à la courge

- Total
- 55 min
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Râpe
- Couteau
- Plat à gratin
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Couper, peler et râper la courge; la mettre dans un récipient et saler.
Ajouter les herbes ciselée, le fromage râpé, l'ail écrasé et un peu d'huile d'olive.
Cuire les pâtes à l'eau bouillante, avec une cuillère à café d'huile d'olive, selon la durée indiquée par le fabricant; égoutter et rincer.
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Huiler un plat à gratin.
Farcir les pâtes à l'aide d'1 cuillère à café, les disposer dans le plat. Mettre entre chaque pâte farcie 1/4 de tomate.
Cuire à 180°C (thermostat 6), pendant 30 min.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 400 kcal |
|---|---|
| Glucides | 40 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 500 mg |
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