Plat principal

Conchiglioni farcies à la courge

4.5 · 2 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Conchiglioni farcies à la courge
Total
55 min
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Râpe
  • Couteau
  • Plat à gratin
  • Dénoyauteur
  • Plat

Préparation

  1. Couper, peler et râper la courge; la mettre dans un récipient et saler.

  2. Ajouter les herbes ciselée, le fromage râpé, l'ail écrasé et un peu d'huile d'olive.

  3. Cuire les pâtes à l'eau bouillante, avec une cuillère à café d'huile d'olive, selon la durée indiquée par le fabricant; égoutter et rincer.

  1. Huiler un plat à gratin.

  2. Farcir les pâtes à l'aide d'1 cuillère à café, les disposer dans le plat. Mettre entre chaque pâte farcie 1/4 de tomate.

  3. Cuire à 180°C (thermostat 6), pendant 30 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories400 kcal
Glucides40 g
dont sucres5 g
Protéines15 g
Lipides20 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres5 g
Cholestérol30 mg
Sodium500 mg

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