Tartinade de thon
Cette tartinade de thon, simple et rapide, combine thon émietté, fromage ail et fines herbes et un zeste de citron. Servie fraîche sur des tranches de pain, elle est parfaite pour un apéritif ou une entrée légère.
Ingrédients
- Cuillère en bois
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Préparation
Emietter le thon, y incorporer le fromage et les herbes, puis mélanger le tout.
Ajouter le jus de citron.
Servir frais, avec de petites tranches de pain.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 90 kcal |
|---|---|
| Glucides | 1 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 300 mg |
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