Ingrédients
8 personnes.
150 g
Farine
9 cl
Huile d'olive
1 sachet
Levure
1
Tomate
3
Oeuf
12 cl
Lait tiède
1 grosse boîte
Thon au naturel
40 g
Parmesan rapé
15 g
Basilic (1 bouquet)
Olives vertes dénoyautées
Ustensiles







Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Faites chauffer le lait et pendant ce temps mélangez la farine, la levure et les 3 oeufs.
-
3
Rajoutez doucement le lait tiède en mélangeant, puis rajoutez l'huile d'olive.
-
4
Epépinez la tomate et coupez-la en petits cubes.
-
5
Dans la pâte, rajoutez les cubes de tomate, le thon émietté, le basilic ciselé, le parmesan et les olives vertes.
-
6
Graissez légérement à l'huile d'olive votre moule à cake, versez-y la préparation et enfournez pendant 40 à 45 min.
-
7
En fin de cuisson, plantez un couteau dans le cake : la lame ne doit pas ressortir complètement sèche, car sinon le cake sera sec lui aussi. C'est le secret d'un cake bien moelleux!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
340
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
7 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
16 g
Sodium
520 mg
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