Bouchées au thon (amuse-gueules)

Noter la recette Par Zahra Publié le
Bouchées au thon (amuse-gueules)
Total
17 min
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Les bouchées au thon sont une recette rapide et savoureuse pour un apéritif ou un buffet. Préparées avec une pâte légère à base de thon, concentré de tomate et herbes fraîches, ces amuse-gueules sont parfaits pour les moments conviviaux.

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Mixeur
  • Bol
  • Blender
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).

  2. Dans le bol du mixeur ou mieux dans le blender, émietter le thon égoutté puis ajouter oeufs, crème, concentré de tomate.

  3. Mixer une première fois puis mouiller avec le lait, rajouter la farine, remixer et finir avec les herbes et l'assaisonnement.

  1. Lorsque le tout est bien homogène et de texture fine, verser cette pâte dans de petits moules individuels, genre mini-cannelés, madeleines…

  2. Enfourner pour jusqu'à ce que les bouchées soient bien dorées.

  3. Démouler de suite et servir froid à l'apéritif.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories45 kcal
Glucides2 g
dont sucres1 g
Protéines4 g
Lipides3 g
dont saturés2 g
dont insaturés1 g
Fibres0 g
Cholestérol35 mg
Sodium120 mg

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