Smoothies aux chamallows

- Total
- 10 min
- Préparation
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Robot mixeur
- Bol(s)
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Préparation
Faire fondre les chamallows à feu doux dans une casserole avec 2 c à s de lait. Remuez de temps à temps.
Lavez, et coupez les fraises. Les mettre dans le bol mixeur avec le lait et les chamallows fondus, et mixer finement.
versez le contenu dans 6 récipients, décorer avec quelques framboises préalablement lavées et mettez du sucre alimentaire coloré. réserver au frigo ou alors remplacer 10cl de lait par des glaçons afin de le déguster froid
C'est prêt à déguster, un réel délice!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 180 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 28 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 5 mg |
| Sodium | 40 mg |
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