Boissons

Smoothies aux chamallows

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Par RecettePlus Publié le
Smoothies aux chamallows
Total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Casserole
  • Robot mixeur
  • Bol(s)

Préparation

  1. Faire fondre les chamallows à feu doux dans une casserole avec 2 c à s de lait. Remuez de temps à temps.

  2. Lavez, et coupez les fraises. Les mettre dans le bol mixeur avec le lait et les chamallows fondus, et mixer finement.

  3. versez le contenu dans 6 récipients, décorer avec quelques framboises préalablement lavées et mettez du sucre alimentaire coloré. réserver au frigo ou alors remplacer 10cl de lait par des glaçons afin de le déguster froid

  4. C'est prêt à déguster, un réel délice!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides32 g
dont sucres28 g
Protéines3 g
Lipides4 g
dont saturés2 g
dont insaturés2 g
Fibres2 g
Cholestérol5 mg
Sodium40 mg

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