Boissons

Cocktail vitaminé aux fruits et légumes

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Par lily Publié le
Cocktail vitaminé aux fruits et légumes
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Presse-ail
  • Couteau
  • économe

Préparation

  1. Eplucher tous les fruits et les couper en quartiers. Les passer à la centrifugeuse.

  2. Mettre dans un pichet ou une bouteille, puis réfrigérer.

  3. Déguster ce jus de fruit le matin au petit déjeuner, au goûter ou en apéritif.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories100 kcal
Glucides25 g
dont sucres20 g
Protéines1 g
Lipides0 g
dont saturés0 g
dont insaturés0 g
Fibres4 g
Cholestérol0 mg
Sodium5 mg

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