Ingrédients
3 personnes.
Pour les thés noirs nature :
2 cuillères à soupe
thépar litre d’eau froide)
Pour les thés noirs parfumés :
2 cuillères à soupe
thépar litre d’eau froide)
Pour les thés verts :
1 cuillère à soupe
thépar litre d’eau froide)
Ustensiles


Préparation
Préparation
60 min
Repos
-
Cuisson
-
-
1
Laisser infuser :
-
2
- 1h30 à 2h pour les thés noirs nature
-
3
- 1h pour les thés noirs parfumés
-
4
- 30 min pour les thés verts
-
5
On fait infuser le thé dans de l’eau à température ambiante, en remuant de temps en temps, avant de retirer le sachet ou les feuilles et de placer la boisson au réfrigérateur pendant environ 6 h.
-
6
L'idéal est de le préparer la veille et de le laisser reposer toute une nuit au frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
5
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
1 g
Fibres
0 g
Sucres
0 g
Protéines
0 g
Sodium
0 mg

