Thé tchaï

- Total
- 20 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Couvercle
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire bouillir l'eau avec du sucre (à doser selon les goûts).
En dehors du feu, ajouter 2 sachets de thé (3 si vous désirez un thé plus fort).
Laisser infuser.
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Remettre sur feu doux et ajouter les clous de girofle, la cannelle et les bulbes de cardamome ouverts (c'est à dire ouverts en deux avec un couteau).
Couvrir .
Ajouter le lait et faire bouillir.
Verser dans une théière et servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 95 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 16 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 2 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 6 mg |
| Sodium | 50 mg |
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