Desserts / Petit déjeuner

Pancakes (Etats-unis)

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Par RecettePlus Publié le
Pancakes (Etats-unis)
Total
20 min
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • grille à pâtisserie
  • saladiers
  • Set 3 poêles
  • Poêle à crêpes
  • balance de cuisine

Préparation

  1. Mettez la farine dans un saladier.

  2. Ajoutez du sel, la levure, le lait puis 2 jaunes d'oeufs.

  3. Faites fondre le beurre et mélangez bien avec le reste.

  1. Battez les 2 blancs d’oeufs en neige assez ferme.

  2. Ajoutez le doucement à la pâte.

  3. Faite cuire les pancakes sur une poêle très plate à feu moyen.

  4. Laissez cuire la première face jusqu'à l'apparition de beaucoup de bulles (sur toute la surface du pancake).

  5. Retournez-le et laissez cuire beaucoup moins longtemps (moitié voire quart du temps). Si le dessous du pancake noircit trop avant l'apparition des bulles, réduisez le feu.

  6. Savourez avec du sirop d'érable, du beurre et/ou de la confiture.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides26 g
dont sucres4 g
Protéines4 g
Lipides6 g
dont saturés4 g
dont insaturés2 g
Fibres1 g
Cholestérol50 mg
Sodium140 mg

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