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Desserts

Coupe au yaourt grec et muesli

0(0)
Temps total 5min
Budget Bon marché
Portions 1 personne
Difficulté Très facile
Coupe au yaourt grec et muesli

Ingrédients

1  personne.
Myrtille
Muesli
Yaourt grec

Préparation

Préparation 5min
Repos -
Cuisson
  • 1

    Dans une verrine mettre une couche de yaourt grec puis de muesli et quelques myrtilles.

  • 2

    Renouveler l'opération jusqu'à ce que la verrine soit pleine. Finir par des myrtilles.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 3 g
Sucres 15 g
Protéines 10 g
Sodium 50 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

Dessert légerMuesliMyrtilleVerrineYaourt grecYaourtYaourts

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