Desserts

Nougat blanc

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Par RecettePlus Publié le
Nougat blanc
Total
50 min
Préparation
10 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Montez les blancs d’œufs en neige ferme avec 1 pincée de sel.

  2. Mélangez le sucre avec 10 cl d’eau dans une casserole et laissez cuire jusqu’à obtenir la consistance d’un sirop.

  3. Faites chauffer le sirop d’érable très légèrement sur feu doux puis, incorporez-le au sirop de sucre. Laissez cuire 2 à 3 min sans cesser de remuer et ajoutez aux blancs en neige en fouettant au batteur électrique.

  4. Mettez le mélange 30 min dans un bain-marie, en remuant jusqu’à ce qu’il devienne très compact. Incorporez les fruits secs dans cette pâte.

  5. Déposez la pâte dans un plat rectangulaire tapissé de papier sulfurisé. Recouvrez de papier et posez un poids dessus. Réservez 6 h au moins avant de déguster.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides25 g
dont sucres20 g
Protéines4 g
Lipides10 g
dont saturés2 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol0 mg
Sodium10 mg

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