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Desserts

Muffins au sirop dérable et noix de pécan

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Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 12 muffins
Difficulté Très facile
Muffins au sirop dérable et noix de pécan

Ingrédients

12  muffins.
20 g Beurre
250 g Farine
1 sachet Levure
Bicarbonate
Sel
6.5 cl Huile
19 cl Sirop d'érable
Noix de pécan hachées grossièrement (une petite poignée)
250 ml Lait
1 Oeuf

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Tamis
1 Tamis
Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Déposez, dans chaque moule à muffins légèrement graissés, environ 2 cuillères à café de sirop d'érable, et 1 bonne cuillère à café de noix de pécan hachées (voire un peu plus), ainsi qu'une noix de beurre.

  • 2

    Faire la pâte :

  • 3

    Tamisez la farine, le sel et la levure, ajoutez une pincée de bicarbonate.

  • 4

    Dans une autre terrine : mêlez à la fourchette le reste du sirop d'érable, le lait, l'oeuf et l'huile.

  • 5

    Ajoutez ce mélange à la farine.

  • 6

    Mélangez à la fourchette, juste assez pour mélanger le tout.

  • 7

    Versez la pâte sur la préparation déjà dans les moules.

  • 8

    Ajoutez quelques noix de pécan pour décorer. Et enfournez à 210°C (thermostat 7), pendant 20-25 min.

  • 9

    Les sortir des moules, assez vite, après la sortie du four (avant que le sirop ne se solidifie).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
290
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 3 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 30 mg

Glucides & Protéines

Glucides 45 g
Fibres 2 g
Sucres 25 g
Protéines 5 g
Sodium 300 mg




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