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Desserts

Muffins Lily

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 7 muffins
Difficulté Très facile
Muffins Lily

Ingrédients

7  muffins.
50 g Farine
1 cuillère à café Levure chimique
1 pincée Sel
75 ml Lait demi-écrémé
25 ml Huile
25 g Beurre fondu
15 g Sucre roux
50 g Flocons d'avoine
1 cuillère à café Cannelle en poudre
2 Pomme épluchées et coupées en petits dés
30 ml Sirop d'érable
1 Oeuf

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Bol
1 Bol
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Mélangez la farine, la cannelle, les flocons, la levure, et le sel dans un bol.

  • 2

    Dans un 2ème bol, mélangez l'oeuf, le lait, le sirop d'érable, l'huile, le beurre, et le sucre roux.

  • 3

    Puis, mélangez (mais pas trop) les deux préparations ensemble.

  • 4

    Remplissez vos moules à muffins (moi j'utilise des moules souples).

  • 5

    Et c'est parti pour 20 à 25 min de cuisson à thermostat 6, ou 180°C.

  • 6

    Mais surveillez vos muffins tout de même!.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
155
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 2 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 2 g
Sucres 11 g
Protéines 3 g
Sodium 90 mg




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