Toute l'annéePorridge, granola, cookies, crumbles, galettes et pains : nos recettes aux flocons d'avoine, pour des petits-déjeuners rassasiants et des desserts plus complets.
Toutes les recettes aux flocons d'avoine (68)
Filtrer
Ingrédient principal
Préparation + cuisson
Appareil
Trier : Les plus récentes
Cookies à la canneberge et aux noix du Brésil
Nouveau
Crackers aux graines
Smoothie pour déjeuner
Porridge : recette petit déjeuner
Petit déjeuner simple et équilibré (lait, flocons d'avoine et fruits)
Biscuits petit déjeuner sans sucre
Energy ball by TastyRéfé
Publicité
Gruau aux bananes
Barres de céréales à la banane
Barres de céréales
Cookies bananes-chocolat noir et flocons davoine sans sucre
Gâteau chocolat fitness
Cookies aux flocons d'avoine, amandes, noisettes et pépites de chocolat
Biscuits aux flocons d'avoine, à la cannelle et à la cardamome
Nouveau
Smoothie végétalien
Nouveau
Muffins à l'avoine et au miel
Biscuits noix de coco amande avoine
Cookies à la banane - Sans gluten, sans sucre et sans beurre
Cookies américains
Publicité
Cookies au chocolat aux raisins et noix
Cookies aux graines de sésame
Cookies avoine banane
cookies blanc et noir
Questions fréquentes
Les flocons d'avoine contiennent-ils du gluten ?
L'avoine n'en contient pas naturellement, mais elle est souvent contaminée par le blé lors de la culture ou de la fabrication. Pour un régime sans gluten strict, choisissez des flocons étiquetés sans gluten.
Comment faire un porridge ?
Comptez environ 40 g de flocons pour 20 cl de lait ou de boisson végétale, faites cuire 5 minutes à feu doux en remuant, puis ajoutez fruits, miel ou cannelle.
Peut-on manger les flocons d'avoine crus ?
Oui : ils sont déjà précuits à la vapeur lors de leur fabrication. On les mange crus dans un muesli ou un overnight porridge, trempés une nuit dans du lait ou du yaourt.
