Petit déjeuner simple et équilibré (lait, flocons d'avoine et fruits)

Ingrédients

Ustensiles

1 casserole

1 saladiers

1 bol

1 Couteau

Préparation

• 1

  Mettre dans une casserole les flocons d'avoine et le lait.

  Étape terminée
• 2

  Faire chauffer à feu doux.

  Étape terminée
• 3

  Dès que le mélange bout, arrêter le feu et ajouter le miel.

  Étape terminée
• 4

  Verser la préparation dans un bol et laisser refroidir.

  Étape terminée
• 5

  En attendant que le mélange refroidisse, préparer vos fruits (dénoyauter, couper..)

  Étape terminée
• 6

  Une fois refroidis disposez les fruits comme il vous plaît sur la préparation.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)