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Desserts

Muffins à l'avoine et au miel

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 6 muffins
Difficulté Très facile
Muffins à l'avoine et au miel

Ingrédients

6  muffins.
50 g Beurre
150 g Farine
0.5 Sel
3 cuillère à soupe Sucre
Miel
1 Oeuf
125 ml Lait
6 cuillère à soupe Flocons d'avoine

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Bol
1 Bol
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Saladiers
1 Saladiers
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffer le four à 200 °c

  • 2

    Faire fondre le beurre dans une petite casserole

  • 3

    Mettre la farine, la levure et le sel dans un bol et mélanger

  • 4

    Fouetter le beurre fondu avec l'oeuf, le lait et le sucre

  • 5

    Verser les liquides sur les solides et bien mélanger

  • 6

    Verser le mélange dans les moules, saupoudrer d'une cuillère à soupe de flocons d'avoine et napper d'un peu de miel

  • 7

    Cuire 15 min environ


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
175
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 3 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 2 g
Sucres 12 g
Protéines 4 g
Sodium 110 mg




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