Ingrédients
6 muffins.
50 g
Beurre
150 g
Farine
0.5
Sel
3 cuillère à soupe
Sucre
Miel
1
Oeuf
125 ml
Lait
6 cuillère à soupe
Flocons d'avoine
Ustensiles









Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Préchauffer le four à 200 °c
-
2
Faire fondre le beurre dans une petite casserole
-
3
Mettre la farine, la levure et le sel dans un bol et mélanger
-
4
Fouetter le beurre fondu avec l'oeuf, le lait et le sucre
-
5
Verser les liquides sur les solides et bien mélanger
-
6
Verser le mélange dans les moules, saupoudrer d'une cuillère à soupe de flocons d'avoine et napper d'un peu de miel
-
7
Cuire 15 min environ
Valeurs nutritionnelles (par portion)
175
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
3 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
26 g
Fibres
2 g
Sucres
12 g
Protéines
4 g
Sodium
110 mg

