Ingrédients
4 personnes
Préparation
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10 min
-
-
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15 min
2
Répartissez dans des assiettes creuses et arrosez de lait froid.
3
Chauffez le miel, versez-le sur le porridge et ajoutez des morceaux de pomme, des fruits secs ou des épices selon les goûts.
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
10 g
Saturés
3 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
58 g
Fibres
8 g
Sucres
18 g
Protéines
10 g
Sodium
120 mg
