Ingrédients
4 personnes.
4
Banane s
1 cuillère à soupe
Noix de coco rapée
Extrait de vanille liquide (quelques gouttes)
50 g
Pépites de chocolat
80 g
Flocons d'avoine
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C.
-
2
Écraser les bananes dans un saladier.
-
3
Ajouter les flocons d'avoine, la noix de coco, l'extrait de vanille et les pépites de chocolat.
-
4
A l'aide d'une cuillère (à thé par exemple), poser des boules de pâtes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
-
5
Cuire à 180°C pendant 15 minutes pour des cookies moelleux («chewy»), ou 20 minutes pour des cookies plus croustillants.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
120
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
2 g
Sucres
8 g
Protéines
3 g
Sodium
10 mg

