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Desserts

Cookies avoine banane

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Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Cookies avoine banane

Ingrédients

4  personnes.
4 Banane s
1 cuillère à soupe Noix de coco rapée
Extrait de vanille liquide (quelques gouttes)
50 g Pépites de chocolat
80 g Flocons d'avoine

Ustensiles

Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  • 2

    Écraser les bananes dans un saladier.

  • 3

    Ajouter les flocons d'avoine, la noix de coco, l'extrait de vanille et les pépites de chocolat.

  • 4

    A l'aide d'une cuillère (à thé par exemple), poser des boules de pâtes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

  • 5

    Cuire à 180°C pendant 15 minutes pour des cookies moelleux («chewy»), ou 20 minutes pour des cookies plus croustillants.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 8 g
Protéines 3 g
Sodium 10 mg


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