Ingrédients
12 muffins.
2
Banane
175 g
Farine
0.5 sachet
Levure
100 g
Sucre roux
60 g
Beurre
Extrait de vanille liquide ou 1 sachet de sucre vanillé
4
Poire
2
Oeuf
10 cl
Lait
1 cuillère à café
Cannelle (facultatif)
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Coupez les deux bananes en rondelles dans un saladier et mélangez-les aux deux oeufs, au beurre fondu et au sucre roux. Mélangez énergiquement avec une fourchette, les bananes s'écraseront grossièrement toutes seules.
-
3
Ajoutez la farine et la levure, mélangez bien. Puis ajoutez le lait. Enfin mettez la vanille, la cannelle et les poires coupées en morceaux.
-
4
Mettez la pâte dans des moules à muffins.
-
5
Enfournez pour 20-25 min environ.
-
6
Laissez-les refroidir sur une assiette et dégustez.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
210
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
2 g
Sucres
13 g
Protéines
4 g
Sodium
160 mg

