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Desserts

Pomme damour revisitées Spéciale Saint Valentin par Laurent Mariotte

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Temps total 60 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pomme damour revisitées Spéciale Saint Valentin par Laurent Mariotte

Ingrédients

4  personnes.
4 Pomme type golden, royal gala…
150 g Sucre
0.5 Jus de citron
1 cuillère à soupe Graines de sésame
1 cuillère à soupe Miel d'acacia

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Chauffez 20 cl d'eau avec le sucre, le miel et le jus de citron dans une casserole qui contient juste les quatre pommes.

  • 2

    Epluchez une bande à l’économe au milieu de chaque pomme sur toute la circonférence.

  • 3

    Quand le mélange bout, ajoutez celles-ci dans la casserole ainsi que les graines de sésame.

  • 4

    Faites cuire 40 à 45 minutes à feu doux en remuant délicatement les pommes pour qu’elles cuisent de toutes parts.

  • 5

    Posez les pommes sur un plat. Faites réduire, si besoin, le jus de cuisson jusqu'à ce qu’il devienne sirupeux. Versez-le sur les pommes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
185
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 1 g
Saturés 0 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 3 g
Sucres 38 g
Protéines 1 g
Sodium 5 mg




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