Desserts

Petit pot pomme banane

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Par Zahra Publié le
Petit pot pomme banane
Total
20 min
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 petits pots
Aller à la recette

Ingrédients

2 petits pots
  • Congélateur
  • Couvercle
  • Réfrigérateur
  • Blender chauffant

Préparation

  1. Rincer, peler, épépiner et couper la pomme en cubes.

  2. Peler les bananes et les couper en morceaux.

  3. Cuire la pomme et les bananes à la vapeur pendant .

  4. Mixer le tout en ajoutant un peu d'eau jusqu'à obtenir un velouté sans morceaux.

  5. Empoter dans des petits pots avec couvercle et laisser refroidir. Servir à température ambiante. À conserver au réfrigérateur jusqu'à 48h maximum, ou au congélateur jusqu'à 1 mois.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories120 kcal
Glucides30 g
dont sucres20 g
Protéines2 g
Lipides1 g
dont saturés0 g
dont insaturés1 g
Fibres4 g
Cholestérol0 mg
Sodium5 mg

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