Ingrédients
4 personnes.
2
Banane
8 cuillère à soupe
Sucre
5 cuillère à soupe
Farine
0.5 sachet
Levure
30 g
Beurre doux
2 cuillère à soupe
Rhum
3 cuillère à soupe
Crème fraîche
2 cuillère à soupe
Orange (facultatif)
2
Pomme
15 g
Beurre salé
3
Oeuf
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Faire fondre un morceau de beurre salé dans une poêle avec 3 cuillères à soupe de sucre puis ajouter les morceaux de pomme et de banane. Faire revenir puis ajouter 1 lichette de Pulco. Réserver.
-
3
Battre les œufs avec 5 cuillères à soupe de sucre dans un saladier puis ajouter la levure, la farine, le beurre doux fondu (en garder pour beurrer le moule), le rhum et la crème fraîche.
-
4
Ajouter les fruits.
-
5
Mettre dans un moule beurré et fariné et enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant 20 à 25 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
8 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
3 g
Sucres
28 g
Protéines
5 g
Sodium
130 mg

