Mousse pomme banane

- Total
- 20 min
- Préparation
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Mixeur
- Lot de 12 ramequins
- Balance de cuisine
- Frigo
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Préparation
Pelez et coupez en morceaux la pomme e les 3 bananes. Réduisez-les en purée au mixeur, arrosez d un filet de jus de citron.
Ajoutez la crème fraîche et le sucre.
Placez au réfrigérateur.
Montez les 3 blancs d'oeufs en neige ferme, incorporez la purée de fruits, versez dans des ramequins et placez au frais avant servir.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 190 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 20 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 50 mg |
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