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Desserts

Mousse de banane

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Mousse de banane

Ingrédients

4  personnes.
2 Banane bien mûres (250 g épluchées)
3 cuillère à soupe Sucre en poudre
2 Poire
4 Petit suisse
2 cuillère à soupe Crème double
1 cuillère à soupe Jus de citron

Ustensiles

Four
1 Four
Fourchette
1 Fourchette
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Mixeur
1 Mixeur
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    A préparer 3 heures à l'avance.

  • 2

    Ecraser les bananes à la fourchette avec le jus de citron.Ajouter les petits suisses et le sucre.

  • 3

    Mélanger au fouet, ajouter la crème. Battre ou mixer la mousse encore quelques instants.

  • 4

    Peler les poires et les couper en petits dés et les mélanger à la mousse de bananes. Mettre le tout à rafraîchir au réfrigérateur.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
155
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 3 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 3 g
Sucres 20 g
Protéines 3 g
Sodium 25 mg


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