Ingrédients
4 ramequins.
100 g
Chocolat pâtissier
60 g
Sucre
40 g
Beurre
50 g
Farine
50 cl
Lait entier
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Toutes les étapes de la recette se font dans la même casserole sur feu doux.
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2
Faire fondre le beurre dans une casserole de taille moyenne.
-
3
Lorsque le beurre est complétement fondu, y ajouter le lait puis le sucre.
-
4
Ajouter le chocolat coupé en carrés, puis remuer jusqu'à ce que le chocolat ait complètement fondu.
-
5
Enfin, saupoudrer de farine en prenant garde à ne pas faire de grumeaux.
-
6
Remuer continuellement jusqu'à ce que le mélange épaississe.
-
7
Retirer du feu et verser dans les ramequins.
-
8
Laisser refroidir au moins 2 heures au frigo.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
12 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
20 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
2 g
Sucres
22 g
Protéines
5 g
Sodium
80 mg

