Flognarde aux pommes

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Flognarde aux pommes
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Four
  • Poêle
  • Cuillère en bois
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire caraméliser dans une poêle (24 cm de diamètre et si possible, allant au four) 50g de beurre + 50g de sucre + les noix.

  2. Ajouter les pommes coupées en lamelles et bien mélanger. Ajouter le rhum, mélanger et arrêter le feu.

  3. Mélanger les 4 oeufs avec 80 g de farine. Puis ajouter le lait.

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Mettre la pâte sur les pommes dans la poêle. Déposer dessus 50g de noisettes de beurre et mettre au four .

  3. Servir chaud après avoir parsemé de sucre en poudre.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories380 kcal
Glucides40 g
dont sucres25 g
Protéines8 g
Lipides22 g
dont saturés14 g
dont insaturés7 g
Fibres3 g
Cholestérol120 mg
Sodium140 mg

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