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Desserts

Flognarde aux pommes

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Flognarde aux pommes

Ingrédients

6  personnes.
100 g Beurre
110 g Sucre
2 cuillère à soupe Rhum
80 g Farine
50 g Noix concassé
4 Pomme (Golden de préférence)
4 Oeuf
30 cl Lait entier

Ustensiles

Four
1 Four
Pôele
1 Pôele
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire caraméliser dans une poêle (24 cm de diamètre et si possible, allant au four) 50g de beurre + 50g de sucre + les noix.

  • 2

    Ajouter les pommes coupées en lamelles et bien mélanger. Ajouter le rhum, mélanger et arrêter le feu.

  • 3

    Mélanger les 4 oeufs avec 80 g de farine. Puis ajouter le lait.

  • 4

    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  • 5

    Mettre la pâte sur les pommes dans la poêle. Déposer dessus 50g de noisettes de beurre et mettre au four 30 mn.

  • 6

    Servir chaud après avoir parsemé de sucre en poudre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 14 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 3 g
Sucres 25 g
Protéines 8 g
Sodium 140 mg




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