Flognarde aux pommes et aux poires

- Total
- 55 min
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Fourchette
- Fouet cuisine
- Couteau
- Balance de cuisine
- Plat
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Préparation
Dans une terrine, mettre la farine en fontaine, casser les 2 oeufs au centre, les battre à la fourchette en y incorporant peu à peu la farine.
Ajouter en même temps les sucres et une pincée de sel.
Quand la farine est à demi incorporée, verser le lait froid par petites quantités de façon à obtenir une pâte fluide et homogène.
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Ajouter l'alcool.
Peler les fruits, les épépiner et les couper en fines lamelles.
Les ranger dans un plat à four beurré et verser la pâte par-dessus.
Parsemer de noisettes de beurre et enfourner à thermostat 6 (180°C) pendant 30 mn minimum (selon les fours, cela peut aller jusqu'à 1h... Vérifier la cuisson).
Servir chaud ou tiède à même le plat après avoir saupoudré le dessus de sucre cristallisé ou de sucre glace.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 16 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 60 mg |
| Sodium | 60 mg |
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