Ingrédients
4 personnes.
1 verre
Farine
1 verre
Sucre
1 sachet
Sucre vanillé
0.5 verre
Rhum
3 verre
Lait
1
Pomme
3
Oeuf
Ustensiles



Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Mettre dans un mixer tous les ingrédients sauf la pomme et le sucre vanillé. Mixer le tout.
-
2
Disposer la préparation dans un moule beurré (de préférence en terre). Disposer ensuite les quartiers de pomme, puis saupoudrer le l'ensemble avec le sachet de sucre vanillé.
-
3
Mettre au four 1h à thermostat 6 (180°C). Bien laisser refroidir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
310
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
11 g
Saturés
5 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
1 g
Sucres
26 g
Protéines
7 g
Sodium
110 mg

