Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Micro-ondes

- 1 Fouet cuisine

- 1 Cuillère en bois

- 1 Couteau

- 1 Balance de cuisine

- 1 Plat

Préparation
-
5 min
-
-
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10 min
2
Couper les bananes en rondelles et les pommes en petits morceaux. Mélanger avec les oeufs battus.
3
Mettre à cuire au micro-ondes 5 min à puissance maximale.
4
Mélanger et remettre à cuire 5 min. Laisser tiédir quelques minutes et déguster chaud ou froid.
210
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
85 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
22 g
Protéines
5 g
Sodium
80 mg
