• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Desserts

Mini cocotte pomme-poire

0(0)
Temps total 22 min
Budget Bon marché
Portions 6 mini
Difficulté Facile
Mini cocotte pomme-poire

Ingrédients

6  mini.
120 g Fromage blanc
10 g Sucre
1 sachet Sucre vanillé
2 Poire
2 Pomme canada
4 cuillère à café Cannelle en poudre
2 Oeuf

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Four
1 Four
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 12 min
  • 1

    Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    Pelez les fruits et coupez-les en quartiers très fins.

  • 3

    Disposez-les dans les mini cocotte, en alternant la pomme et la poire.

  • 4

    Battez un jaune d’œuf avec le fromage blanc, une pincée de cannelle et de sucre vanillé et le sucre. Versez sur les fruits, dans les cocottes.

  • 5

    Enfournez environ 12 min à 180°C (thermostat 6).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
95
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 3 g
Saturés 1 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 48 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 2 g
Sucres 9 g
Protéines 3 g
Sodium 35 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!