Ingrédients
6 mini
Ustensiles
- 1 Cocotte

- 1 Four

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
10 min
-
-
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12 min
2
Pelez les fruits et coupez-les en quartiers très fins.
3
Disposez-les dans les mini cocotte, en alternant la pomme et la poire.
4
Battez un jaune d’œuf avec le fromage blanc, une pincée de cannelle et de sucre vanillé et le sucre. Versez sur les fruits, dans les cocottes.
5
Enfournez environ 12 min à 180°C (thermostat 6).
95
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
3 g
Saturés
1 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
48 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
2 g
Sucres
9 g
Protéines
3 g
Sodium
35 mg
