Ingrédients
4 personnes.
Riz à sushi
Vinaigre de riz
Sucre
Saké
Féra fumée
Raifort
Jaune d'oeuf
Moutarde
Huile de tournesol
Betterave rouge cuite
Ustensiles




Préparation
Préparation
30 min
Repos
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Cuisson
20 min
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1
Réaliser le riz à sushi : Rincer plusieurs fois le riz à l’eau. Le cuire au cuiseur à riz ou dans une marmite selon les instructions du paquet.
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2
Quand il est cuit, ajouter délicatement à la spatule le vinaigre de riz, sucre, saké, sel préalablement chauffés.
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3
Réaliser une mayonnaise bien ferme, râper du raifort à la râpe à zeste et l'incorporer à la mayonnaise.
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4
Tailler en sashimi la Féra fumée de la taille d’un sushi.
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5
Tailler de la même façon un morceau de betterave rouge.
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6
Former le sushi dans la paume de la main avec l’aide de l’index de l’autre main (mouiller légèrement les mains pour éviter que ça colle).
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7
Ajouter une belle pointe de mayonnaise sur le sushi.
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8
Déposer la fine tranche de betterave ainsi que la Féra fumée.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
215
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
2 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
65 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
12 g
Sodium
285 mg

