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Entrées

Ceviche (Costa Rica)

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Temps total 20 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Ceviche (Costa Rica)

Ingrédients

4  personnes.
0.25 Piment rouge
0.5 Poivron doux
1 bouquet Coriandre fraîche hachée
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
250 g Poisson blanc ferme (Tilapia fait l'affaire)
0.5 Oignon blanc
2 Lime
0.5 Canette de ginger ale (soda au gingembre)

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Couvercle
1 Couvercle
Presse agrume
1 Presse agrume
Bol
1 Bol
Planche à découper
1 Planche à découper
Réfrigérateur
1 Réfrigérateur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Hacher finement l’oignon, la coriandre, le demi-poivron et le piment.

  • 2

    Coupe les filets de tilapia en petits cubes d'1/2 cm (j'utilise des filets surgelés et lorsqu'ils sont à demi dégelés c'est très facile de les découper).

  • 3

    Presser les limes. Il faut assez de jus pour recouvrir le mélange de poisson et d'herbes.

  • 4

    Ajoutez pour terminer le ginger ale. C’est vraiment le "secret" de cette recette.

  • 5

    Salez, poivrez, mélangez le tout et laissez au réfrigérateur minimum trois heures.

  • 6

    L'idéal étant de le préparer la veille.

  • 7

    Au Costa-Rica on en mange partout et ils le servent soit dans des petits verres soit dans de petits bols.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 2 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 2 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 400 mg




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