Plat principal

Merguez au Air Fryer

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Par RecettePlus Publié le
Merguez au Air Fryer
Total
17 min
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Airfryer
  • Papier cuisson

Préparation

  1. Foncez le panier de votre Air Fryer avec du papier sulfurisé pour limiter le gras dans le panier.

  2. Déposez les merguez dans le panier sans les superposer.

  3. Mettez le programme 'Air Fry' ou 'Rôti'.

  4. Réglez la température à 180°C et faites cuire les merguez pendant 12 minutes.

  5. Servez aussitôt avec une salade verte ou des frites.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories350 kcal
Glucides2 g
dont sucres1 g
Protéines20 g
Lipides28 g
dont saturés10 g
dont insaturés18 g
Fibres1 g
Cholestérol50 mg
Sodium900 mg

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