Ingrédients
4 personnes.
8
Merguez
1
Salade verte
Ustensiles


Préparation
Préparation
5min
Repos
-
Cuisson
12min
-
1
Foncez le panier de votre Air Fryer avec du papier sulfurisé pour limiter le gras dans le panier.
-
2
Déposez les merguez dans le panier sans les superposer.
-
3
Mettez le programme 'Air Fry' ou 'Rôti'.
-
4
Réglez la température à 180°C et faites cuire les merguez pendant 12 minutes.
-
5
Servez aussitôt avec une salade verte ou des frites.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
10 g
Insaturés
18 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
20 g
Sodium
900 mg

