Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Cuillère en bois

- 1 Couteau

- 1 Saladiers

- 1 Four

Préparation
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20 min
-
-
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35 min
2
Couper les poivrons au niveau des chapeaux, et vider les pépins.
3
Remplir les poivrons du mélange merguez / tomates / oignon.
4
Mettre au four, thermostat 7 (210°C), pendant 35 mn environ.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
12 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
28 g
Sodium
900 mg
