Plat principal

Poivrons farcis à la merguez (facile)

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Par Zahra Publié le
Poivrons farcis à la merguez (facile)
Total
55 min
Préparation
20 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cuillère en bois
  • Couteau
  • Saladiers
  • Four

Préparation

  1. Vider les merguez et les écraser. Les mélanger aux tomates, coupées en petits dés, et à l'oignon émincé.

  2. Couper les poivrons au niveau des chapeaux, et vider les pépins.

  3. Remplir les poivrons du mélange merguez / tomates / oignon.

  4. Mettre au four, thermostat 7 (210°C), pendant 35 mn environ.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides12 g
dont sucres6 g
Protéines28 g
Lipides28 g
dont saturés12 g
dont insaturés16 g
Fibres4 g
Cholestérol90 mg
Sodium900 mg

Avis & commentaires (1)

  1. Pilou
    Pilou
    21 Avril 2026 19:29

    Les merguez apportent beaucoup de goût, excellent !

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