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Plat principal

Poivrons farcis à l'agneau

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Facile
Poivrons farcis à l'agneau

Ingrédients

2  personnes.
2 Poivron
100 g Feta
Poivre
Sel
1 cuillère à soupe Miel liquide
250 g Gigot d'agneau
2 gousse Ail
feuille Menthe

Ustensiles

Four
1 Four
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffer le four à 180 degrés.

  • 2

    Couper le haut du poivron, le vider et conserver son chapeau.

  • 3

    Mélanger la viande à la feta coupée en cubes (couper la viande au couteau en menus morceaux si c'est un gigot).

  • 4

    Ajouter les gousses d'ail pressées, le sel, le poivre, le miel et la menthe, et mélanger à nouveau le tout.

  • 5

    Farcir les poivrons et les enfourner pour 30 minutes.

  • 6

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 12 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 28 g
Sodium 700 mg




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