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Plat principal

Poivrons farcis au veau

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Temps total 120 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Poivrons farcis au veau

Ingrédients

4  Personnes.
4 Poivron
0.5 Oignon
1 cuillère à soupe Huile d'olive
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
300 g Veau
6 Pomme de terre
2 cuillère à soupe Herbes de Provence
25 cl Vin blanc

Ustensiles

économe
1 économe
Couteau
1 Couteau
Pôele
1 Pôele
Cocotte
1 Cocotte
Four
1 Four
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Faire cuire les pommes de terre à l'eau, puis les éplucher quand elles sont cuites.

  • 2

    Émincer le veau en lamelles puis les faire mariner avec huile d'olive le sel, poivres et herbe de Provence. Ouvrir le chapeau des poivrons, les vider et nettoyer.

  • 3

    Faire cuire le veau mariné avec le demi oignon ciselé finement. En milieu de cuisson y ajouter 12,5 cl de vin blanc. En fin de cuisson garder le jus de cuisson de côté.

  • 4

    Farcir les poivrons avec le veau cuit et fermer les poivrons à l'aide du chapeau que vous aviez conserver au préalable.

  • 5

    Faire ensuite revenir les poivrons dans une poêle avec un peu d'huile d'olive sur les 4 faces.

  • 6

    Ensuite, mettre les poivrons dans une cocotte qui va au four, y mettre les poivrons farcis et les pommes de terre et le jus de cuisson du veau Mariné. Fermer le faitout et mettre au four pendant 25 min environ.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 6 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 90 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 6 g
Sucres 4 g
Protéines 28 g
Sodium 600 mg


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