Poivrons farcis par Laurent Mariotte

- Total
- 50 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Four
- Saladiers
- Dénoyauteur
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Préparation
Préchauffez le four à 170°C (th.5-6).
Épluchez et ciselez l’oignon. Lavez et taillez les tomates en cubes.
Étuvez l’oignon dans une cocotte avec l’huile d’olive ; ajoutez les cubes de tomates. Salez, poivrez, ajoutez le romarin et laissez confire à couvert pendant .
Pendant ce temps, lavez et videz les poivrons par le pédoncule en les laissant entiers. Réunissez dans un saladier le porc haché, le paprika, le riz et l’oeuf.
Pelez puis râpez l’ail par-dessus. Mélangez l’ensemble, salez, poivrez et ajoutez le piment d’Espelette.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 16 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 80 mg |
| Sodium | 520 mg |
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