Poivrons farcis par Laurent Mariotte

Noter la recette Par Zahra Publié le
Poivrons farcis par Laurent Mariotte
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Cocotte
  • Four
  • Saladiers
  • Dénoyauteur

Préparation

  1. Préchauffez le four à 170°C (th.5-6).

  2. Épluchez et ciselez l’oignon. Lavez et taillez les tomates en cubes.

  3. Étuvez l’oignon dans une cocotte avec l’huile d’olive ; ajoutez les cubes de tomates. Salez, poivrez, ajoutez le romarin et laissez confire à couvert pendant .

  4. Pendant ce temps, lavez et videz les poivrons par le pédoncule en les laissant entiers. Réunissez dans un saladier le porc haché, le paprika, le riz et l’oeuf.

  5. Pelez puis râpez l’ail par-dessus. Mélangez l’ensemble, salez, poivrez et ajoutez le piment d’Espelette.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories385 kcal
Glucides28 g
dont sucres8 g
Protéines22 g
Lipides22 g
dont saturés6 g
dont insaturés16 g
Fibres4 g
Cholestérol80 mg
Sodium520 mg

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