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Plat principal

Pâtes au poivron et chorizo

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 4 personne
Difficulté Très facile
Pâtes au poivron et chorizo

Ingrédients

4  personne.
3 Poivron (1 vert, 1 jaune, 1 rouge)
0.5 Oignon
1 cuillère à soupe Huile d'olive
350 g Torsades
1 Chorizo doux ou fort (selon les goûts)
10 cl Crème liquide
0.5 briquette Coulis de tomate

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Couteau
1 Couteau
Sauteuse
1 Sauteuse
Wok
1 Wok
Pôele
1 Pôele
Saladiers
1 Saladiers
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Couper les 3 poivrons en dés (1 à 2cm).

  • 2

    Emincer l'oignon.

  • 3

    Couper le chorizo en tranches d'un demi cm d'épaisseur.

  • 4

    Dans une sauteuse ou un wok, faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive sur feu vif, y ajouter le chorizo, puis les poivrons. Laisser sur feu vif 5 min.

  • 5

    Puis laisser cuire à feu doux une dizaine de minutes.

  • 6

    Pendant ce temps, faire cuire les pâtes dans l'eau chaude.

  • 7

    Une fois cuites, les ajouter au mélange poivron/chorizo.

  • 8

    Ajouter la crème et coulis. Saler, poivrer, mélanger, c'est prêt!!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
690
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 34 g
Saturés 16 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 72 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 26 g
Sodium 880 mg




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