Plat principal

Pâtes au thon et au poivron

0 · 0 avisNoter la recette
Par lily Publié le
Pâtes au thon et au poivron
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 gros mangeurs
Aller à la recette

Ingrédients

4 gros mangeurs
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Top des meilleures plaques à four
  • Râpe

Préparation

  1. Faites cuire les pâtes "al dente" dans un grand volume d'eau bouillante salée (goûtez souvent) puis égouttez-les.

  2. Pendant la cuisson des pâtes, faites revenir le poivron coupé en morceaux.

  3. Ajoutez les oignons émincés au bout de 5 minutes. Laissez revenir jusqu'à ce que les oignons et les poivrons soient bien grillés.

  1. Eteignez le feu et ajoutez le thon préalablement égoutté.

  2. Déglacez avec la crème. Ajoutez du poivre selon convenance.

  3. Versez le tout dans les pâtes.

  4. Ajoutez le gruyère râpé.

  5. C'est prêt !

  6. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories546 kcal
Glucides94 g
dont sucres4 g
Protéines25 g
Lipides12 g
dont saturés7 g
dont insaturés5 g
Fibres4 g
Cholestérol35 mg
Sodium650 mg

Avis & commentaires

Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.

Laisser un avis