Pâtes au thon et aux aubergines

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Top 5 des meilleures passoires
- Set 3 poêles
- Dénoyauteur
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Préparation
Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante.
Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés.
Ajouter l'aubergine coupée en dés. Laisser revenir .
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Ajouter le thon émietté, le coulis de tomate (maison) et les épices.Laisser cuire à feu doux , en couvrant.
Égoutter les pâtes et les rincer à l'eau froide. Les ajouter à la préparation en remuant et laisser cuire encore .
Remarque : Pour une préparation plus rapide, on peut remplacer les aubergines et le coulis par un bocal d'aubergines cuisinées, c'est ce que je fais le plus souvent et c'est excellent !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 512 kcal |
|---|---|
| Glucides | 62 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 550 mg |
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