Pâtes au thon et aux aubergines

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Top 5 des meilleures passoires
- Set 3 poêles
- Dénoyauteur
Publicité
Préparation
Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante.
Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés.
Ajouter l'aubergine coupée en dés. Laisser revenir 5 min.
Publicité
Ajouter le thon émietté, le coulis de tomate (maison) et les épices.Laisser cuire à feu doux 10 min, en couvrant.
Égoutter les pâtes et les rincer à l'eau froide. Les ajouter à la préparation en remuant et laisser cuire encore 1 ou 2 min.
Remarque : Pour une préparation plus rapide, on peut remplacer les aubergines et le coulis par un bocal d'aubergines cuisinées, c'est ce que je fais le plus souvent et c'est excellent !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 512 kcal |
|---|---|
| Glucides | 62 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 3 g |
| dont insaturés | 15 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 550 mg |
Publicité

Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis