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Plat principal

Lasagnes express au thon

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 3 personnes
Difficulté Très facile
Lasagnes express au thon

Ingrédients

3  personnes.
6 tablette Lasagnes
450 g Thon
30 cl Crème liquide
70 g Concentré de tomates

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Saladiers
1 Saladiers
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Emietter le thon en gardant le jus de la conserve, le mélanger à la crème fraîche et au concentré de tomates.

  • 2

    Dans un plat à four, déposez une couche du mélange, une couche de lasagnes, du mélange etc...

  • 3

    Faites cuire 40 min à 180°C (thermostat 6).

  • 4

    Vite préparé et tellement bon pour les amateurs de pâtes !!

  • 5

    Bonne préparation et dégustation.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
540
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 11 g
Insaturés 15 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 46 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 32 g
Sodium 760 mg




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