Plat principal
Pâtes au thon et au vin blanc
Temps total
40 min
Budget
Moyen
Portions
6 personnes
Difficulté
Facile
Ingrédients
6 personnes.
4 cuillère à soupe
Huile d'olive
Poivre
Sel
600 g
Pâtes
300 g
Thon à l'huile
10 cl
Vin blanc sec
Ustensiles
Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Cuire les pâtes "al dente", c'est-à-dire encore légèrement fermes.
-
2
Faire revenir le thon émietté avec son huile et l'huile d'olive dans une poêle.
-
3
Verser le vin blanc et laisser mijoter à feu doux.
-
4
Lorsque les pâtes sont cuites, les égoutter et les mettre dans la sauce.
-
5
Laisser réchauffer quelques minutes puis servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
495
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
2 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
77 g
Fibres
3 g
Sucres
2 g
Protéines
20 g
Sodium
300 mg
